Madre y divorciada ¿Y ahora qué?
Es una pregunta muy difícil de contestar, pero la búsqueda de respuestas ha de llevarte a actuar.
Quizás estás rota de dolor, te sientes inmóvil, desorientada, tienes miedo ante tanta incertidumbre, sientes vértigo ante lo que supone tu nueva situación. Quizás te creas muchas expectativas que en el camino no se van a poder cumplir lo que genera gran frustración. Van a aparecer dificultades y vas a tener que encontrar las herramientas para poder superarlas.
¿La intimidad sexual y emocional van de la mano?
Hoy me gustaría hablarte de la intimidad sexual y de su relación con la intimidad emocional que ya te avanzo que, sí, van de la mano. La sexualidad humana es una necesidad que nos conecta con nuestra parte más instintiva…
La llegada de un hermano/a
La llegada de un nuevo bebé hace que se produzcan cambios en el sistema familiar. Las piezas del puzle se modifican y, poco a poco, han de volver a encajar. Siempre decimos que con la llegada de un bebé o una bebé nace una nueva madre, un padre y en este caso un hermano o hermana que va a recibir al nuevo miembro familiar.
Semana mundial de la Lactancia Materna
Estamos en la semana mundial de la lactancia materna. Y es muy importante tener unos días al año en los que podamos hablar de lactancia, dar voz a las madres, dar información, visibilizar los problemas y tabúes que hay alrededor de ella, etc. Aunque yo no la llamaría “Semana mundial de la lactancia materna” sino “Semana mundial de la lactancia” a secas. A lo largo del artículo te explico por qué.
Sistema familiar en terapia
Si hay algo que me apasiona es acompañar al sistema familiar y poder analizar qué causas hacen que éste se desestabilice, ver cómo es la vinculación primaria entre hijxs, madres y padres, ir descubriendo cuál es el estilo de apego de cada uno de los componentes del sistema familiar…
Acompañar a potenciar las habilidades de nuestros adolescentes desde la autoestima
Para mí, este es un temazo en la adolescencia ya que, en primer lugar, has de ser consciente de cómo te ha ido, y te va, a ti en este tema. Para desarrollar una habilidad, actividad o potencial, es importante observar (se), informarse sobre ello, probar, cometer errores, aprender de ellos, disfrutar del proceso, tener paciencia…
Solsticio de Verano: Renueva Cuerpo y Mente
¡Wow! ¡Llega el Solsticio de verano! Para mí es un momento de inflexión, de renovación para cuerpo y mente. Una nueva mirada. En este artículo me gustaría hablarte de ello pero antes, vamos al origen.
Juventud Divino Tesoro
La juventud es una etapa muy difusa que queda entre la adolescencia y la edad adulta por lo que es complicado establecer un periodo de edad.
Además, en España tenemos la mayoría de edad legal a los 18 años lo que nos lo pone un poco más complicado.
Acompañar en la adolescencia
Si te digo la palabra ADOLESCENCIA, ¿en qué piensas?¿Ya has empezado a soplar? ¿Has puesto los ojos en blanco? ¿Has empezado a hiperventilar? ¿Piensas que te queda lo peor de las etapas evolutivas de tu hijx?… Lo sé, la adolescencia tiene muy mala prensa. Pero ¿sabes qué? No es la primera adolescencia que atraviesas.
Salud Mental Materna
Para mí el Día Mundial de la Salud Mental Materna, es uno de los días más importantes. Cuidando la salud mental de las madres estamos cuidando a nuestrxs bebés y, al final, a la sociedad del futuro.
