Salud Mental Materna
Para mí el Día Mundial de la Salud Mental Materna, es uno de los días más importantes. Cuidando la salud mental de las madres estamos cuidando a nuestrxs bebés y, al final, a la sociedad del futuro.
Autoconocimiento y crecimiento personal
Dos herramientas para convertirte en una persona adulta emocional: autoconocimiento y crecimiento personal.
Crees que eres adultx. Y sí, lo eres por edad, pero ¿y en el ámbito emocional?
La intimidad en la pareja
Hoy me gustaría hablarte de la intimidad en la pareja. En muchas ocasiones a la intimidad la relacionamos con el sexo y existen algunos matices.
En la pareja podemos hablar de dos tipos de intimidad: una sería más emocional y la otra más física.
La nueva TÚ
Han pasado aproximadamente dos años desde que diste a luz. Este es un momento muy importante en la maternidad porque, igual que tu hij@ se está descubriendo, tú también.
¿Cómo podemos hablarles a los niños y a los adolescentes de la muerte?
Los niños y adolescentes necesitan aprender a transitar por situaciones que no son agradables.
Discrepancias en la crianza dentro de la pareja
No nos podemos imaginar lo difícil que es la crianza hasta que estamos inmersos en ella. Sin darnos cuenta, puede ser una fuente de conflicto en la pareja.
Para acompañar a un niñ@ es necesario el autoconocimiento
Sé que el título de este artículo puede sonar un poco rotundo y también que habrá personas que se pregunten qué tiene que ver el autoconocimiento o el trabajo personal con acompañar a un niño o niña en sus diferentes etapas evolutivas. Me gustaría mostrarte en este artículo la importancia que tiene.
Planta semillas para la adolescencia
Estas cuestiones, en ocasiones, son muy complicadas de gestionar como padres y hacen que la adolescencia sea difícil de sostener. En este artículo me gustaría mencionar algunos tips importantes para aplicar desde la infancia.
¿Qué necesitas para parir?
Te voy a ser sincera. No tengo la respuesta a esta pregunta.
Yo soy enfermera (y de UCI) y cuando me quedé embarazada tenía clarísimo que tenía que parir en un hospital. El medio hospitalario me daba seguridad…
La violencia obstétrica existe
¿Qué es la violencia obstétrica? Según la OMS, la violencia obstétrica es aquella que sufren las mujeres durante el embarazo o el parto al recibir un maltrato físico, humillación y abuso verbal, o procedimientos médicos coercitivos o no consentidos. Se define como una forma específica de violencia ejercida por profesionales de la salud (predominantemente médicos […]
